自律决定年龄!她「50岁却像25岁」,拥有大长腿+蜜桃臀:几

你有没有想过自己50岁的样子?

是不是忙于照顾家庭和孩子

被鸡毛蒜皮的小事弄得心烦不已

都没有心情好好保养自己

皱纹爬上眼角

身材也越发走样?

来看看这个女人,你能想到她已经50岁了幺?

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不仅脸上没有岁月的痕迹

身材也堪称完美!!

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大长腿、马甲线、蜜桃臀

她都有!

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和上高中的女儿同框

画风是这样的

完全是同龄人好幺!

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这位完全没有岁月感的冻龄女神名叫李秀珍

现实生活中的李秀珍可不是什幺豪门富太

相反,她有着自己独立的事业

毕业于首尔大学的她已经有了17年的从医经验

现在是一家口腔医院的院长

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日常工作也非常忙碌

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完美侧颜杀

可即使工作再忙

她都会抽出时间去健身

坚持了数十年

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保证每週3-5次的频率

每次至少一个小时

有氧和机械一起

连教练都佩服她的毅力

除了健身器械

还练习难度很大的空中瑜伽

变换各种体式,锻鍊身体的韧性

舒展身体

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汗水的浇注

才让她在50岁这年

依然有着清晰的肌肉线条和完美的身材比例

健身好过任何的保养品

50岁的她皮肤依旧光滑紧致

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运动更是让她舒缓了工作的压力

保持愉悦的心情

整个人状态都越来越有活力和自信

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坚持运动只是一部分

她还严格地控制饮食均衡

高油腻,高糖的食物几乎不碰

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严格自律的生活方式让她充满自信

50岁也可以穿出满满的少女感

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和女儿出门,完全就是闺蜜

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光美在外在并不够

更重要的是保持乐观积极的心态去充实自己

常年保持阅读的习惯,涉足更多的领域

去提升内在修养

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闲暇时更是会选择去旅行

丰富自己的阅历

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就是靠着这样乐观积极的心态

在别人浑身赘肉、满脸蜡黄时

李秀珍却实现了一个逆龄的奇蹟

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50岁生日时依然有着20岁的状态

生活中我们见过太多的女人

把更多的精力放在家庭和孩子身上

却忽略了自己

而李秀珍却不一样

她觉得女儿应该自己做决定

而不是依赖任何人

给女儿更多独立的空间

也给自己更多管理自己的时间

她严格自律的生活态度

更是影响了女儿

母女俩一起运动

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我们常说岁月从不败美人

可真正的美人都是通过对自己的苛刻

来打败岁月的残忍

与其浑浑噩噩地度日

不如多花些时间好好经营自己

无论20岁、30岁还是40岁

什幺时候开始都不算晚

只要我们不放弃

时间终会善待认真生活的人

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